AMARTE

Beatriz Nicás

Este no es un libro sobre cómo educar a tus hijos. Es un viaje hacia ti, hacia tus emociones, tus sombras, tus heridas y tus luces. Porque solo quien aprende a amarse puede enseñar a amar. Porque el mayor regalo que podemos darles a nuestros hijos no es la perfección, sino la autenticidad de un adulto que se reconoce, se cuida y se transforma. Amarte es una guía poética y práctica de inteligencia emocional para madres, padres y cuidadores que desean ser un ejemplo consciente para los menores que acompañan. A través de diez capítulos, prácticas guiadas y detalladas ilustraciones para colorear, este libro te invita a detenerte, respirar y mirarte con compasión. No necesitas hacerlo perfecto. Solo necesitas hacerlo presente. Porque educar es un acto de amor. Y todo amor empieza por uno mismo. 

Tamaño: 21 x 21 cm
Peso: 365 g
Páginas: 142
PVP: 17,99€
ISBN: 979-1399036725

Beatriz Nicás

Beatriz Nicás nació en Madrid, aunque su viaje interior comenzó mucho más tarde, al convertirse en madre. Fue ese instante, lleno de amor, dudas y contradicciones, el que la impulsó a transformar su mirada hacia sí misma y hacia el mundo. Este libro, su primero, nace del deseo profundo de acompañar a otros en sus propios procesos de transformación. Licenciada en Arte Dramático por la RESAD de Madrid y con estudios universitarios de Bellas Artes por la Universidad Politécnica de Valencia, Beatriz lleva el arte en la piel, aunque la vida la llevó por caminos alejados de los escenarios. Esa aparente desconexión fue el germen de una búsqueda más profunda: la del bienestar emocional, el autoconocimiento y la presencia plena. Se ha formado como instructora de Mindfulness en Elephant Plena, en Terapia Gestalt en el ITG de Valencia, como Capability Art Therapy en Gestalt Art Therapy Centre y en el Entrenamiento Mental Integral (EMI 1, 2, 3 Y 4) con la Fundación Radika bajo la guía del Venerable Lama Rinchen Gialtsen.